みちや内科胃腸科

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お知らせ

「冷え」と「自律神経の乱れ」に注意

10月に入り、昼夜の気温変化が激しくなってきました。季節の変わり目には、しっかりとした体調管理をしないと「冷え」による思いがけない体調不良につながります。

☆生活の心得☆

☆食事の心得☆

以上のポイントを参考にし、健康維持に努めましょう!!

 

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